こころとからだのカウンセリングルーム和（なごみ）が主催するイベントです。
システムの都合上、お申込み時に、アカウントが自動で発行されます。
ログインしていただければ、ご自身でキャンセルすることも可能です。
一方、ご自身でアカウント削除はできない仕様となっておりますので、お手数をおかけしますが、アカウント削除を希望される場合はこちらの「予約・お問い合わせフォーム」より、「アカウント削除依頼」をして下さい。
※以前、イベント申し込みしていただいても「予約はシステムに反映されるが、申込者および管理者にメール通知がこない」という原因不明の事象が一部発生しました。対策を施しましたが、24時間以内に返信がない場合、恐れ入りますが、直接メール(infoアットマークcounseling-nagomi.com)で連絡いただきますよう、宜しくお願い致します。
ワークショップ
「はじめての人のマインドフルネス・プラクティス」
（オンライン・トライアル版につき無料）
マインドフルネス・プラクティス（瞑想会）
お客様の声
マインドフルネス・プラクティスに参加いただいた方の中にアンケートを実施し、お客様の声としての掲載をご同意いただいた方からのメッセージを掲載しております。
30代男性
多くの学びと体験をさせて頂きました。深い呼吸をしながら、今の自分の状態を知り、とても穏やかな気持ちになれました。未来や過去から少し離れて、今の自分を大切にしたいと思いました。ありがとうございました！
40代男性
昨日はありがとうございました！新しい手法を知れて、興味深い時間でした。
初めてこのような会に参加しましたが、丁寧に説明と進行をして頂き、安心して体験できました。心穏やかになれた気がします。他の参加者の皆さんの話を聞いて、新たな気づきもあり、とても充実した時間を過ごせました。ありがとうございました。
50代男性
なかなか体験できないマインドフルネスへのきっかけをいただける場を提供していただきありがとうございます。今回はトラブルもある仕事終わりのバタバタした環境でしたが、ウォーキングのあと座った瞬間に、前回同様のゆったりしたいい感じになれました。これからも忙しいときほどマインドフルネスを活用して落ち着いた幸せを感じれる毎日を過ごしたいとおもいます。継続できるよう頑張ります。
50代女性
今回、初めての参加でしたがとても貴重な体験が出来ました。やはり自分一人で行うよりもガイドがあった方が集中しやすいかなぁと感じました。日々慌ただしく過ごしていると、自分の心に意識を向ける機会をなかなか持てないので、セルフケアの一環として定期的に参加したいなぁと思います。