「はじめての人のマインドフルネス・プラクティス」ワークショップ開催します。

来たる3/8(土)、3/22(土)に「はじめての人のマインドフルネス・プラクティス」ワークショップを開催します。

3/8(土)は基礎編、3/22(土)は応用編です。応用編では、より日常に活きるメディテーションに重点を置きます。片方だけの参加も可能ですし、基礎を受けていなくても応用のみの参加も可能です。

どうぞ、この機会にご参加をご検討ください。

詳細はこちら